最終更新：2026-01-06

【実践FX】負けトレードが激減する「1分チェック」｜入る前に見るだけの最短ルール

エントリーしてから。
「あ、これ入らなくてよかったかも」と思うことはありませんか。

負けトレードの多くは。
入る前に1分だけ止まれなかったことが原因です。
この記事では、初心者でも迷わないように。
入る直前に確認するだけの「1分チェックリスト」をまとめます。

なぜ「チェック」がないと負けやすいのか

チャートを見ていると。
感情が先に動きます。
「今行けそう」。
「逃したくない」。
その結果。
根拠がそろっていないエントリーが増えます。
チェックはブレーキです。
勢いを止めて、判断を戻す役割があります。

長いルールは続きません。
入る前に見るのは3点だけです。
環境・場所・時間。
この3つがそろわなければ見送ります。
それだけで負けは減ります。

最初に確認するのは流れです。
上昇、下降、レンジ。
どれなのかを一言で言えますか。
言えないなら見送ります。
環境が曖昧なときは勝率が下がります。

次は場所です。
水平線、トレンドライン、切りのいい数字。
理由を言葉にできますか。
「なんとなく」はNGです。
根拠が説明できない場所では入らないと決めます。

時間帯も重要です。
参加者が少ない時間は荒れやすいです。
眠い時間、集中できない時間も避けます。
時間が合わない日は触らないのが正解です。


// 1分チェックの基本型
if (環境OK && 場所OK && 時間OK) {
  エントリー検討 = true;
} else {
  見送り = true;
}

この3点を確認するだけで。
次の負けが減ります。

勝ちを増やすより、負けを消す方が早いです。

おすすめは。
入る前に自分に質問することです。

すべて即答できればOKです。
1つでも詰まったら見送ります。
これだけで判断はブレなくなります。

ルールがあると。
負けても納得できます。
感情で取り返そうとしなくなります。
トレードは。
冷静でいられる人が残ります。
チェックはメンタル対策でもあります。


// NG例：チェックなし
if (なんとなく良さそう) {
  入る;
}

// OK例：チェックあり
if (環境 && 場所 && 時間) {
  入る;
} else {
  見送る;
}

不安は普通です。
口座開設は決断ではありません。
いきなり取引しなくて大丈夫です。
まずはアプリでチャートを開いて。
この3点チェックを当てはめてみてください。
無料でできます。

まずは1分チェックを“見るだけ”でOKです

スマホでチャートをチェックしてみる