最終更新：2026-01-06

【実践FX】勝ちやすい時間帯はここで決まる｜初心者向け「東京・ロンドン・NY」エントリー戦略

同じ手法なのに。
勝てる日と負ける日がバラバラになる。
そんなときは、時間帯が原因のことが多いです。

FXは24時間動きます。
でも、勝ちやすい時間と負けやすい時間はハッキリ分かれます。
この記事では、初心者でも迷わないように。
東京・ロンドン・NYの特徴と。
時間帯別のエントリー戦略をまとめます。

なぜ時間帯で勝率が変わるのか

時間帯で変わるのは、参加者の数と目的です。
参加者が多いほど値動きは素直になりやすいです。
参加者が少ないほど飛びやすく、ダマシが増えやすいです。
つまり、時間帯は「相場の性格」そのものです。

結論：初心者が狙いやすいのは「重なる時間」です

初心者が最初に覚えるべき考え方はシンプルです。
市場が重なる時間は動きやすいです。
動きやすい相場は、形が出たら伸びやすいです。
逆に、人が少ない時間は逆行しやすいです。
勝ちやすいのは「参加者が多い時間」です。

東京時間の特徴と戦い方

東京時間は、比較的おだやかに動きやすいです。
初心者はここで、無理に取ろうとしなくていいです。
狙いはレンジの端です。
レンジ中央は見送る方が安全です。
東京時間は「作られた範囲」を丁寧に見る時間です。

東京時間でのおすすめ戦略

レンジ上限・下限の反発を狙います。
トレンド狙いは控えめにします。
値幅が小さい日は無理に触らないです。

ロンドン時間の特徴と戦い方

ロンドン時間は一気に参加者が増えます。
流れが出やすく、トレンドも作られやすいです。
初心者が伸ばしたいなら、まずここを覚えるのが近道です。
ただし、最初の勢いに飛び乗ると負けやすいです。
ロンドンは「押し目・戻り」を待てる人が勝ちやすいです。

ロンドン時間でのおすすめ戦略

最初の動きは見送って方向を確認します。
押し目買い・戻り売りで入ります。
明確な節目だけで勝負します。

NY時間の特徴と戦い方

NY時間は値動きが大きくなりやすいです。
一方で、指標やニュースの影響も強いです。
初心者は、指標前後を避けるだけでも勝率が変わります。
NYは「荒れやすい時間」だと理解して先に守るのが大切です。

NY時間でのおすすめ戦略

指標前後は触らないです。
急伸・急落後は落ち着くのを待ちます。
利確は早め、損切りは機械的にします。

時間帯フィルターを作ると迷いが消えます

手法より先に、時間帯を固定するとラクになります。
「この時間は取らない」と決めるだけで、無駄打ちは減ります。
勝ちやすい時間だけ狙うのはズルではなく戦略です。


// 時間帯フィルターの例
if (時間帯 == "参加者が少ない") {
  エントリー = false;
}
if (時間帯 == "ロンドン〜NY重なり" && 方向が明確) {
  エントリー検討 = true;
}

初心者がやりがちな負け時間のパターン

負けが増えるのは、だいたい同じパターンです。
眠い時間に適当に入ります。
値動きが小さいのに取りにいきます。
指標で動いた直後に追いかけます。
負け時間の共通点は「焦り」です。

損失を小さくするロット計算の型

時間帯で荒れるなら、ロットを落とすのが正解です。
初心者はまず、1回の損失を小さく固定します。
それだけで継続できます。
勝つ前に「残る設計」を作るのが大事です。


// ロット計算の例（ざっくり）
口座資金 = 100000;
許容損失率 = 0.01;
許容損失 = 口座資金 * 許容損失率;

損切りpips = 20;
1pips価値 = 100; // 例
ロット = 許容損失 / (損切りpips * 1pips価値);

時間帯別のエントリー前チェック

エントリー前に、これだけ確認します。
時間帯は参加者が多いですか。
スプレッドは広がっていませんか。
直前に急変動はありませんか。
この3つで無駄な負けは減ります。


// 3点チェック
if (参加者が多い && スプレッド安定 && 急変動なし) {
  エントリー検討 = true;
} else {
  見送り = true;
}

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